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Yoga à Gozo

Yoga à Gozo

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Vous recherchez un cours de yoga à Gozo?

Découvrez la beauté du yoga dans la nature de Gozo!

Reliez votre corps, votre esprit et votre âme, connectez-les à tous et apprenez à vivre mieux. Le yoga est une science pratiquée depuis des milliers d'années. Il se compose de théories antiques (le lien est externe), des observations et des principes sur la connexion mentale et corporelle qui est actuellement prouvée par la médecine moderne. Des recherches considérables ont été menées pour examiner les avantages pour la santé du yoga. Ils sont regroupés en trois catégories: effets physiologiques, psychologiques et biochimiques. Lorsque les gens parlent de yoga, ils font souvent référence aux avantages physiologiques de la pratique, comme une flexibilité accrue et une diminution de la rigidité musculaire.Cependant, on ne mentionne pas suffisamment les avantages psychologiques, psychologiques et cognitifs du yoga. Plusieurs études ont été effectuées pour évaluer l'efficacité du yoga pour le cerveau et la santé mentale et la recherche est revenue prometteuse.

Commencez avec Yoga sur l'île de Gozo avec notre session privée ou en groupe, disponible de lundi à samedi.

Tous les enseignants sont certifiés et ils peuvent aider les débutants comme ceux avancés.

Nous offrons des leçons privées ou en groupe à votre propre hébergement, et une séance d'essai matinale à Hondoq Bay.

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Cours privatif Yoga

Cours de yoga à Gozo. Découvrez la beauté du yoga dans la nature ou à votre place à Gozo! Former votre corps, votre esprit et votre âme, les relier à tous et apprendre à vivre mieux. La leçon dure 75 minutes et inclut les Asanas de base Kundalini associées aux séquences Hatha Yoga et aux exercices de Pranayama. Tapis de yoga à votre disposition gratuitement.
Prix de base: 35,00 €
Acompte: 100%
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Price per person35,00 €25,00 €20,00 €
Starting date
Par ex., 24/01/2020
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